Gesundheitszentrum Wellermann in Tecklenburg/ Brochterbeck

Ernährungscoaching

Die Ernährung hat nicht nur Einfluss auf die Schmerzentstehung, sondern auch einen großen Anteil an der Entstehung der uns bekannten, modernen Zivilisationskrankheiten wie: Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Herz- Kreislauferkrankungen, Rheuma, Fibromyalgie, Allergien, Krebserkrankungen, Übergewicht usw., was die heutige Ernährungswissenschaft bestätigt.

Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben, Ihren aktuellen Zustand verändern zu wollen, können wir Sie dahin gehend gerne unterstützen. 

Wir bieten neben professionellen Einzelcoachings auch Gruppenschulungen über einen Zeitraum von 8 Wochen an, welche Vorträge, qualitativ hochwertige Bewegungs- therapie, Achtsamkeit und Ernährung, in Theorie und Praxis beinhalten

Besonders bei der Ernährung ist es uns eine Herzensangelegenheit Ihnen mehr als nur die trockene Theorie zu vermitteln.

Ernährungslexikon

Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass es nicht so leicht ist seine Gewohnheiten einfach abzulegen, deshalb werden die praktischen Anteile in der Gruppe gelehrt. Es lernt sich nicht nur leichter, sondern es macht auch mehr Spaß, denn das sollte bei alldem nicht fehlen. 

Wir dürfen keine Heilversprechen geben, doch dass Sie sich nach 8 Wochen deutlich besser fühlen werden, das ist sicher.

Buchempfehlungen

Intervallfasten (von Dr. med. Petra Bracht),
Klartext Ernährung (von Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann)

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